Hi, ik ben Florien
Ik werk met oude wijsheid en een scherpe blik. Met liefde voor de natuur en het lichaam, en met respect voor wat het ons vertelt.
Ayurveda zoals het voor mij klopt: helder, voelbaar en passend bij het leven van nu, mét diepgang.
Zelf heb ik een vata-lichaam met een pittige pitta-geest. Ik beweeg graag, denk snel en ga graag de diepte in. Aan de oppervlakte blijven? Dat past niet bij mij.
Wanneer je bij mij komt, stel ik vragen. Veel vragen. Niet om je te repareren, maar om je werkelijk te begrijpen. Achter je klachten, patronen en dat hoofd dat alles probeert te verklaren.
Mijn werk gaat over thuiskomen bij jezelf. Met eerlijkheid, zachtheid en soms een glimlach.
Omdat zachtheid vaak krachtiger is dan we denken.
Na de geboorte van mijn tweede kind, een reflux- en huilbaby, raakte ik volledig uitgeput. Maanden met weinig slaap. Een lichaam dat voortdurend onder druk stond en niet meer als het mijne voelde. Mijn arts gaf aan dat mijn hormonale balans verstoord was.
In die periode merkte ik dat de reguliere zorg vooral gericht was op snelle oplossingen. Voor mij voelde dat niet compleet. Ik verlangde naar een benadering die niet alleen keek naar symptomen, maar naar het geheel.
Zo kwam Ayurveda op mijn pad. Zonder grote beloftes, maar met kleine, haalbare stappen.
Anders eten. Meer rust. Beter slapen. Leven in een ritme dat beter bij mij paste.
Die eenvoud bracht ruimte. Eerst in mijn lichaam. Daarna ook in mijn hoofd.
Niet als een wonderoplossing, maar als een proces van leren luisteren en bijsturen.
Dat moment veranderde mijn richting.
Mijn lichaam wees mij de weg
Van ervaring
naar missie
Voor die tijd leidde ik een druk professioneel leven als designer. Ik bouwde een eigen merk op en werkte met een betrokken klantenkring. Creatief, ambitieus en altijd onderweg.
Gaandeweg werd duidelijk dat dit tempo niet langer klopte. Mijn lichaam gaf signalen die ik niet meer wilde negeren.
Ik koos ervoor om te vertragen en een andere weg in te slaan. Niet weg van verantwoordelijkheid, maar richting een manier van werken die beter in balans voelde, voor mij en voor de mensen om mij heen.
Ik volgde een vierjarige opleiding Ayurveda, liep stage in India en verdiepte mij daarna verder in vrouwgerichte leefstijlbegeleiding, met bijzondere aandacht voor hormonale veranderingen en de menopauze.
Vandaag ben ik 50+ en voel ik me stevig en afgestemd. Niet omdat het leven geen uitdagingen met zich meebrengt, maar omdat ik beter luister naar wat mijn lichaam nodig heeft.
En dat is wat ik doorgeef.
Ik werk met vrouwen die voelen dat er iets verschuift. Hun lichaam verandert. Hun energie is anders dan vroeger. Wat ooit vanzelf ging, vraagt nu om aandacht.
Vaak proberen ze nog even door te duwen. Met meer controle.
Meer inzet. Terwijl het lichaam iets anders vraagt.
Elke overgang, of dat nu de menopauze is of een andere levensfase, nodigt uit tot vertraging en verdieping.
Van overleven naar leven.
Van onrust naar thuiskomen bij jezelf.
Vandaag
Hoe ik werk
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die bewuster willen omgaan met hun lichaam en verlangen naar meer rust en helderheid.
Ik werk 1-op-1 en in trajectvorm, zodat er ruimte is voor echte aandacht en afstemming. Geen vaste protocollen, geen standaardoplossingen, maar begeleiding die meebeweegt met jouw leven, jouw ritme en jouw fase.
Ayurveda vormt daarbij het kader, als kompas.
Voor wie
Mijn begeleiding is er voor vrouwen die:
merken dat hun energie verandert
in of rond de overgang zitten, of een andere levensfase ingaan
minder willen doorduwen en meer willen leven in afstemming
verlangen naar rust zonder zichzelf kwijt te raken
Voor vrouwen die niet op zoek zijn naar snelle oplossingen, maar naar een manier van leven die klopt.
Wat mij voedt
Ik leef een vol leven, maar ik neem ruimte voor mezelf.
Genieten doe ik op mijn sup board, samen met mijn partner, midden in de natuur. Geluk zit voor mij in de gesprekken met mijn kinderen, het soort dat je hart zacht maakt en je hoofd even stil.
Ik hou van eenvoud. Ik ben een theeholic.
Van waaruit ik werk
Een vata constitutie met een pitta-drive die graag vooruit wil, liefst gisteren al. Afstemming is voor mij dus geen luxe, maar zelfzorg met hoofdletters.
Yoga helpt me daarbij. Ik sta vaak op de mat, omdat mijn lichaam het vraagt. Soms krachtig, soms traag, wat ik op dat moment nodig heb.
Meditatie is mijn dagelijkse anker. Het moment waarmee ik mijn dag begin en afrond. Het helpt me aanwezig te blijven in een druk leven.
Opleidingen
Ik volgde een vierjarige opleiding aan EISRA (European Institute of Scientific Research on Ayurveda) in Den Haag, Nederland.
Ik liep stage in India en behaalde mijn diploma Ayurvedisch Practitioner®, geaccrediteerd op HBO-niveau en voldoen aan de Plato-eindtermen voor Medische Basiskennis(MBK).
Na mijn opleiding verdiepte ik mij verder in vrouwengezondheid en hormonale balans, met een specialisatie in Women’s Health & Hormones, via een opleiding van Dr. Claudia Welch.
Als je voelt dat het tijd is om
het anders te doen,
misschien is dit een zachte plek
om te beginnen.