Verbeter je huid van binnenuit
Inner Skin
Inner Skin is een persoonlijk begeleidingsprogramma voor vrouwen die hun huid willen verbeteren door hun lichaam beter te begrijpen.
Misschien herken je dit.
Je huid is gevoeliger geworden.
Je hebt acne, roodheid of droogte.
Of je huid lijkt sneller te verouderen.
Tegelijk voel je dat ook je lichaam anders reageert.
Je energie schommelt.
Stress heeft meer impact.
Je hormonen voelen uit balans.
Veel vrouwen proberen dit op te lossen met nieuwe producten.
Maar vaak blijft de huid reageren omdat de oorzaak dieper ligt.
Misschien herken je dit…
Je huid is onrustig, gevoelig of voelt anders aan
Je hebt acne, roodheid, droogte of eczeem
Je zit niet lekker in je vel
Je hormonen lijken uit balans
Je spijsvertering of gewicht is veranderd
Je energie schommelt of je voelt je sneller uitgeput
Je merkt dat stress meer impact heeft op je lichaam
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets lijkt echt blijvend te werken.
Je zoekt geen quick fix.
Je wil begrijpen wat er écht speelt en hoe je je huid en lichaam kan ondersteunen.
Misschien is dit het moment om daar samen naar te kijken.
Wat is Inner Skin?
Inner Skin is een zorgvuldig opgebouwde 1-op-1 begeleiding waarin we kijken naar de verbinding tussen jouw huid en je lichaam.
Samen brengen we in kaart:
✓ wat jouw huid probeert te vertellen
✓ hoe je lichaam vandaag functioneert
✓ waar je systeem uit balans is geraakt
✓ welke kleine aanpassingen het grootste verschil kunnen maken
Geen standaardadvies.
Wel begeleiding die volledig wordt afgestemd op jouw lichaam, jouw leven en jouw ritme.
Wat houdt Inner Skin concreet in?
-
Vooraf ontvang je een gerichte vragenlijst. Die helpt je stil te staan bij je energie, slaap, cyclus, voeding, stress en draagkracht.
Je vult deze thuis rustig in en bezorgt ze enkele dagen vóór onze afspraak terug.
Zo kan ik me zorgvuldig voorbereiden en starten we het gesprek met focus en diepgang.
Tijdens de sessie:
luister ik naar jouw verhaal
stel ik gerichte vragen
breng ik patronen in kaart
deel ik inzichten vanuit Ayurveda
en bepalen we samen waar de grootste winst ligt
Je krijgt helderheid over wat er speelt en waar je herstel kan beginnen.
-
Na de intake werk ik een persoonlijk plan voor je uit met aanbevelingen rond:
• voeding
• leefstijl
• huidverzorging
• ondersteuning van je spijsvertering en hormonen
Alles afgestemd op jouw lichaam en jouw dagelijkse leven.
-
We bespreken samen jouw persoonlijk plan zodat je precies weet:
• waarom deze adviezen voor jou werken
• hoe je ze praktisch kan toepassen
• waar je best begint
-
In de opvolgsessie kijken we:
• wat er veranderd is
• waar je nog ondersteuning nodig hebt
• hoe je verder kan opbouwen
-
Je ontvangt ook praktische handvatten voor je dagelijks leven.
Kleine rituelen en gewoontes die je helpen je huid en lichaam opnieuw in balans te brengen.
Wat er kan verschuiven
Wat Inner Skin
je kan brengen?
Veel vrouwen ervaren na Inner Skin:
✓ meer rust in hun lichaam en hun huid
✓ een huid die kalmeert en sneller herstelt
✓ minder hormonale schommelingen
✓ meer vertrouwen in hun lichaam en zichzelf
✓ helderheid over wat voor hen werkt
Geen quick fix.
Wel een duurzame basis voor een gezonde huid en een lichaam in balans.
Wat vrouwen vaak teruggeven na Inner Skin
Dat het rust geeft om hun verhaal volledig te mogen vertellen.
Dat ze eindelijk begrijpen wat hun huid en lichaam proberen te vertellen.
Waarom deze aanpak werkt
Je huid staat niet los van de rest van je lichaam.
Ze reageert op: je hormonen, je spijsvertering, je stressniveau, je energie, je levensritme
Wanneer we alleen naar de huid kijken, blijft het probleem vaak terugkomen
Wanneer we ook het lichaam ondersteunen, kan echte balans herstellen.
Voel je dat dit klopt voor jou?
Ayurveda als kompas
Ayurveda kijkt niet naar losse klachten, maar naar het geheel. Je huid, je energie, je spijsvertering en je hormonen vertellen samen een verhaal. Binnen Ayurveda kijken we ook naar de balans van je dosha’s, de natuurlijke energieën die bepalen hoe jouw lichaam en huid functioneren.
In Inner Skin vertaal ik die inzichten naar concrete, haalbare stappen die passen binnen jouw leven.
Geen ingewikkelde schema’s.
Wel helderheid, richting en ondersteuning.
Hallo, ik ben Florien
oprichter van ayurflo
Na jaren van doorgaan en uitputting leerde ik luisteren naar mijn lichaam en de signalen te begrijpen.
Mijn huid speelde daarin een belangrijke rol.
Toen ik begon te begrijpen wat mijn lichaam mij probeerde te vertellen, veranderde er iets. Mijn energie kwam terug. Mijn huid herstelde.
Wat toen begon als een persoonlijke zoektocht groeide uit tot mijn werk.
Ik volgde een vierjarige opleiding tot Ayurvedisch Practitioner®, liep stage in India en specialiseerde me in vrouwengezondheid en hormonale balans.
Vandaag begeleid ik vrouwen met kennis, zachtheid en helderheid.
Investering
De investering voor ‘Inner Skin bedraagt €347.
Je ontvangt:
intakegesprek
persoonlijk huid & lichaamsplan
telefonische toelichting
opvolgsessie
Je investeert niet in losse adviezen, maar in inzicht en een duurzame basis voor je huid en lichaam.
voel je dat dit klopt voor jou?
Dan nodig ik je uit om de eerste stap te zetten.
Inner Skin
Veel gestelde vragen
-
Ja. Je hoeft geen diagnose te hebben of ‘hard’ te kunnen benoemen. We vertrekken vanuit wat jij ervaart en wat je lichaam laat zien.
-
Nee. Ik vertaal alles naar gewone, haalbare stappen die passen in jouw leven.
-
Nee. Voeding is een onderdeel, maar we kijken breder: naar slaap, stress, ritme, grenzen en herstel.
-
Nee. Dit traject draait niet om strenge regels, vaste schema’s of perfect eten.
Je krijgt inspiratie en inzichten rond voeding die kunnen helpen om bewuster keuzes te maken die passen bij jouw leven en ritme.
Sociale momenten, uit eten gaan en genieten blijven gewoon deel van je leven.
-
Geen uren per dag of per week. We werken met wat haalbaar is binnen jouw leven. Kleine aanpassingen, met groot effect.
-
Dan is dit vaak juist passend. We bouwen voort op wat je al weet, en brengen er samen structuur en rust in.
-
Ja. Deze begeleiding is aanvullend en vervangt geen medische zorg.
-
Ja. Veel vrouwen stappen net in tijdens deze fase, omdat hun lichaam dan duidelijke signalen geeft.
-
Beide zijn mogelijk. Het startgesprek kan plaatsvinden in de praktijk in Boechout (België) of online. De opvolg- en evaluatiegesprekken verlopen online.
-
Je kan je aanmelden via deze link. Daarna neem ik contact met je op en ontvang je alle praktische informatie.
Twijfel je of ‘Inner Skin’
iets voor jou is?
Vul het korte formulier in, dan kijk ik even met je mee.
Daarna plannen we een korte, vrijblijvende kennismaking (telefonisch).